Cолнечный витамин
Хотите быть стройной и здоровой? Средством №1 XXI века объявлен витамин D. В прошлом веке чудо – витамин трудился на пользу института семьи – сперва спасал детей от рахита, затем укреплял женские кости в период менопаузы. Миссия почетная, но не блестящая. Новое столетие повернуло его судьбу: пару лет назад с подачи шведских ученых он был объявлен одним из чудодейственных веществ, позволяющих нам стать стройнее, выносливее, повысить либидо и предотвратить все болезни.
Оказалось, что витамин D способен улучшить работу практически каждого органа тела. Кроме того «любимчик» врачей всех народов объявлен лекарством от рака! У женщин с нормальным уровнем витамина реже появляются злокачественные опухоли груди и яичников. Витамин D не только женский помощник. Комбинация этого витамина и тестостерона используется в половой терапии мужчин. Однако не стоит преувеличивать: это не панацея и не афродизиак.
Даже если чудес мужской потенции ждать не приходится, остальных эффектов витамина D достаточно, чтобы сделать нас счастливее – если применять его правильно. Есть мнение, что получить вещество можно только под солнцем, а другие формы грозят передозировкой. Однако случай передозировки был зафиксирован лишь единожды в 50- годы прошлого века в США.
Главная ставка на еду и проверенные аптечные средства, так как в России получать витамин D на солнце повезло разве что жителям Краснодарского края. А пока ученые не изобрели суперпрепарат, который позволит нам усваивать достаточно нужного вещества, придется спасаться БАД, свежим лососем и солнечными ваннами.
