Хотите быть в тренде? Встречайте праздники без похмелья!

Впереди большая череда праздников. Но все ли знают, что можно свести к минимуму последствия праздничного торжества? Как выпивать и при этом оставаться бодрой, читайте в тексте.

Свойства алкоголя на организм

Алкоголь – удивительная вещь! На каждого из нас он действует по разному. Один пускается в пляс от бокала «Маргариты», а другой после целого чайника водки лишь слегка в блюзовом настроении. Важно и то, с каким настроением вы пришли на праздник. Бокал коктейля может повлиять очень по разному, если перед употреблением вы получили ласковую смс от бойфренда или письмо про пени из налоговой.

Итак, чтобы пить и не хмелеть (или хмелеть по минимуму) знатоки советуют заказывать напитки со льдом или коктейли с небольшим содержанием алкоголя. К неторопливому употреблению также располагают виски, коньяк, выдержанный ром.

После бала

На утро после вечеринки нужно пить как можно больше минеральной воды и приправить завтрак энтеросорбентами, например активированным углем. Он быстро впитает в себя остатки токсических веществ. Порадуйте организм витаминами группы В (квашеная капуста, хлеб грубого помола, бананы).

Чтобы на утро не болела голова не стоит мешать алкоголь и сахар. Так что лучше отказаться на вечер даже от подслащенного чая.

Маленькие хитрости

Предпочтите белому вину – красное. Светлый напиток визуально занимает больше места в бокале, чем темный и кажется, что его объемы не велики.

Пейте порционно. Не подливайте алкоголь в бокалы, а контролируйте количество выпитого, так вы вовремя сможете сказать стоп.

Обеспечьте организму впрок запас минеральных солей и воды (рассол или минералка).

Перед праздником съешьте бутерброд с кусочком сливочного масла.

А лучше купите машину и приезжайте праздновать на ней!